150g miel, 150g sirop d'érable 200g beurre500g farine de blé complètezest d'orange (je n'en mets pas car je n'ai jamais d'orange bio)mix d'épices1cc de levure3cc d'eau mélange d'épices: cannelle, coriandre, muscade, clou de girofle, fenouil, cardamome....